家族の看護と介助がしんどい…心的負担をどうなくすか

若い時から家族の看護と介助を継続してきた人ですと、苦悩を打ち明ける親しい人の不在がネックになっているケースが少なからずあると言われます。これは同じ世代ですと友だちの中に似た境遇の人が少なかったり、親戚交流が希薄な為だと考えられるでしょう。介護側にしてみれば、孤立無援というのが大きな心的な負担の元になるのです。ですので自分だけで葛藤するのは避けて、役割分担できる様家内と十分話し合う事です。何かしら補助してもらえる人ですとか愚痴を聞いてくれる友人を見つけてみると良いでしょう。介護が毎日続くと心的かつ肉体的に気づまりで、終わりが明確でない故に苦痛を覚える人も多くいます。それでも、似たような境遇に苦しむ方は世間にたくさんいるのです。心の内を言えるところを確保することも大切でしょう。